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जनपद चमोली पुलिस मैदान गोपेश्वर में 1 जून से 21 जून तक आर्ट ऑफ लिविंग के सहयोग से आयोजित निःशुल्क योग,ध्यान एवं प्राणायाम शिविर उत्तराखंड पुलिस जनपद चमोली पुलिस का 17वां दिन सम्पन्न

Pahado Ki Goonj

 

जनपद चमोली पुलिस मैदान गोपेश्वर में 1 जून से 21 जून तक आर्ट ऑफ लिविंग के सहयोग से आयोजित निःशुल्क योग,ध्यान एवं प्राणायाम शिविर उत्तराखंड पुलिस जनपद चमोली पुलिस का 17वां दिन सम्पन्न

कृपया सपरिवार प्रतिभाग कर स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें।
करें योग रहें निरोग सुखासन योग के फायदे1. रीड की हड्डी में खिंचाव होता है जो रीड की हड्डी को लम्बा होने में मदद करता है।2. मन को शांति मिलती है।3. छाती को चौड़ाई मिलती है।4. चिंता, तनाव और मानसिक थकान से जुड़े रोग दूर होता है।

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