शरद ऋतु के आगमन के पर्व शरद पूर्णिमा का विशेष महत्व है ।इस रात्रि में चन्द्रमा पर देखने से आंखों की ज्योति बढ़ जाती है।खीर बनाकर पूर्णिमा की रात्रि में ढक कर रखने के बाद उसे खाले तो स्वास्थ्य संबंधी समस्या दूर होजाती है पूर्णिमा का वर्त हिन्दू धर्म के मानने वाले रखते है स्वास्थ्य समस्या से ग्रसित अन्य धर्म के लोग इस उपाय करने में दिक्कतें महसूस नहीँ करते। वह भी चन्द्रमा की पूजा करते हैं। इस पर्व पर चंद्रमा अमृत वर्षा करती है।